日記
2013年3月2日(土)
体重55.0kg

夜9時以降は何も食べない

×

ストレッチをする

○

レッグマシーンをする

未記入

犬の散歩

未記入

2日目

15:26

昨晩の娘の授乳後はいつものようにお腹が空いて、そうめんを茹でて食べました・・・。
独身のころの体重に戻るには時間をかけるしかなさそうです。

昔は、体重を気にするばかりに食べる事が怖かったけれど、結婚して妊娠をしてからだいぶ気持ちがかわりました。
17kg太って出産したら自然に痩せると聞かされていたので、楽しみにしていたけれど・・・。
人によるものだとは思いますが、完母でも痩せない体質だったんですね(^^;)

でも、ゆっくり子育てしながら綺麗になろうと思います。
昨日から、家でできるヨガと筋トレを始めました。
とても、気分いい!


コメント
2013年3月2日 15:46
こんにちは。
はじめまして(^^)
私も二児の母ですが、産む度に太り
二人目を産んだ後は1〜2sしか減りませんでした。
私も母乳だったのにダメでした(^o^;)


私も夏までにあと3s目指してます。
お互い頑張りましょ〜o(^o^)o

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女性 身長:158.0cm
産後1年以上経ちますが、痩せません。。。
本気で取り組まないと!
産前の体重に戻します。もちろん、健康で。
2013年3月1日スタート
開始時54.5kg
-0.3kg
現在54.2kg
あと6.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 56.1s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.3s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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