日記
2013年3月2日(土)
体重88.3kg

夜は7時以降食べない!

×

ジュース× お茶か水!

○

お菓子を食べない。

○

筋トレを行う。

×

はぁー

13:31
体重88.3kg

昨日っていうか今日は朝方まで遊んでしまいました><
朝方にお腹空いたと友達が言ったので朝4時にファミレスへ・・・

後はお察しの通りです><


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20代後半 男性 身長:180.0cm
はじめました。大学生です。
根気よくがんばりたいです。

みなさん一緒に頑張りましょう!
コメントあると喜びます。
2013年2月18日スタート
開始時91.8kg
-6.5kg
現在85.3kg
あと10.3kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ゆる
19歳 女性 
183.0cm 87.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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