日記
2013年3月2日(土)
体重86.8kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

86.8kg

13:28
体重86.8kg


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42歳 女性 身長:159.0cm
ピダムLoveです。
長年の下半身デブを標準サイズに戻すべく、
これから頑固な皮下脂肪と戦っていこうと思います!!

1月につき2〜3キロずつ減量して、
健康的な体になるように頑張ります!!

よろしくお願いします。
2012年12月25日スタート
開始時88.0kg
+2kg
現在90.0kg
あと40kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.6s

 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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