日記
2013年3月2日(土)
体重51.8kg

寝起きに体重計測

○

21時以降食べない(果物と飲み物可)

未記入

朝ごはんは、酵素青汁+豆腐or納豆orヨーグルト

未記入

昼ごはんは、おからクッキー2袋(1袋2枚入り)

未記入

AM7時までに起床

未記入

5日目

12:48
体重51.8kg

今日は、ぐっすり眠ろうと思っていた。

しかし、知人からの電話で起こされた。

もう少し、寝ていられたのに。

面倒だな。

横ばいだった体重が、ちょっと減った。

嬉しいな。


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20歳 女性 身長:153.1cm
のんびり、ゆっくり、まったり。





2012年2月11日スタート
開始時52.4kg
-0.9kg
現在51.5kg
あと1.6kg
目標49.9kg

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

ポピー
女性 
151.0cm 52.4s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 65.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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