日記
2013年3月2日(土)
体重48.9kg
収支カロリー -43 kcal
摂取カロリー 1,707 kcal
消費カロリー 1,750 kcal

体重測定

○

排便あったか

×

朝、昼、晩30回噛む

○

間食は100calまで

未記入

ノートに書く

未記入

食後は歯磨きする

未記入

カロリー気にしてる会を踊る

×

♪朝ごはん♪

09:14
体重48.9kg



 チーズトースト
 おいものパン
 コーヒー

 美味しかった(o^∀^o)


コメント
 
 
2013年3月2日 11:26
えりちゃぴちゃんは、朝パン派だね♪
うちも今日パンだったけど
パンて2枚以上食べたくなっちゃう
( ・´ω・`)ペロんと食べれちゃう

1枚でいつも済んでる
えりちゃぴちゃんは、えらいなー!
 
 
2013年3月2日 13:04

コロコロのさつまいも美味しそうですね.。゚+.(・∀・)゚+.゚
 
 
2013年3月2日 13:57




チーズトースト美味しいですよねヾ(@⌒ー⌒@)ノ



2013年3月3日 23:10

-

 おいものパンとか絶対美味しい(*^p^)
 いいなぁ♪パン屋いきたぁあいっ笑

-


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23歳 女性 身長:153.5cm
Hey! Say! JUMPとSexy Zoneが大好き☆
ダイエット頑張ります(≧∇≦)
2012年12月2日スタート
開始時47.6kg
+2.6kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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