日記
2013年3月1日(金)
体重102.6kg   体脂肪率44.3%

夜は炭水化物を食べない。

○

お水をたくさん飲む。

×

よく歩くようにする。

×

ラジオ体操orストレッチをする。

×

毎朝体重計に乗る

○

日記を書く。

○

ジムに行く

未記入

なんか、風邪っぽいよ。

ダイエットもお休みです。

明日、食べ放題に誘われてるけどいけるかなぁ??

皆さんから頂いたコメントも、元気になったら、返しますので少し待っててくださいね(*^^*)


コメント
 
 
2013年3月1日 22:41
風邪、大丈夫ですか?
栄養あるものを食べて、出来るだけ寝て
早く治して下さい。

ダイエットは、それから頑張りましょ♪
2013年3月2日 13:29
体調には十分気を付けてくださいね)^o^(

治ったらまたお互い頑張りましょう)^o^(
2013年3月3日 19:39
miracleさん☆ ありがとうございます!! 昨日は体調が戻り、食べ放題にいってきました! また、明日から頑張ります!
2013年3月3日 19:40
根気強くさん☆ 本当に明日から頑張ります! これからも、あたしの頑張り見ててくださいね!!
 
 
2013年3月4日 05:43
大丈夫ですか?!

私もここ数日は咳き込んで夜あまり寝れません(汗)

でも今週は随分暖かくなるみたいだから、元気になるといいですね!

お大事に(^▽^)
2013年3月4日 07:22
モムチャンさん☆ ありがとうございます!!
だいぶよくなり、バクバク食べておりますw
また、今日から頑張りたいです!

コメントする


 


40代前半 女性 身長:160.0cm
バツイチ女です♪ リバウンドを繰り返し111`に・・・。 高血圧で、薬も呑んでおります。。。 絶対に痩せて、元旦那を見返してやりたいです!!! 

9月にネットで知り合った男性に会う予定です・・・・。
その日まで頑張って痩せたいですwww

捨てられても、その日まで頑張った自分をホメれる様に、頑張るぞwww
2013年1月16日スタート
開始時111.0kg   
-28.4kg
現在82.6kg 41.5%
あと14.6kg
目標68.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

もぐら
41歳 女性 
158.0cm 79.8s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!