日記
2013年2月12日(火)
体重55.6kg   体脂肪率30.3%

20時以降おかし禁止

未記入

半身浴30分

未記入

毎日ヨーグルトを食べる

未記入

カーヴィーダンスをする

未記入

スープを飲む

未記入

起きてすぐと寝る前に白湯を飲む

未記入

55.6kg   30.3%

21:22
体重55.6kg  体脂肪率30.3%


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21歳 女性 身長:158.0cm

修学旅行までにやせたーい!!

がんばるぞっ!!
2012年10月31日スタート
開始時54.0kg 28.0%
+2kg +1.4%
現在56.0kg 29.4%
あと8kg あと7.4%
目標48.0kg 22.0%

 

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30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 55.3s

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 64.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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