日記
2013年2月7日(木)
体重54.6kg   体脂肪率30.3%

20時以降おかし禁止

未記入

半身浴30分

未記入

毎日ヨーグルトを食べる

未記入

カーヴィーダンスをする

未記入

スープを飲む

未記入

起きてすぐと寝る前に白湯を飲む

未記入

54.6kg   30.3%

21:16
体重54.6kg  体脂肪率30.3%


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20歳 女性 身長:158.0cm

修学旅行までにやせたーい!!

がんばるぞっ!!
2012年10月31日スタート
開始時54.0kg 28.0%
+2kg +1.4%
現在56.0kg 29.4%
あと8kg あと7.4%
目標48.0kg 22.0%

 

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30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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