日記
2013年2月27日(水)
体重55.4kg   体脂肪率30.6%

お菓子を食べるなら朝ごはん後

未記入

歯磨きをする

未記入

炭酸水、水、お茶を飲む

未記入

ヘルシーなお菓子を食べる

未記入

有酸素運動をする

未記入

55.4kg   30.6%

20:59
体重55.4kg  体脂肪率30.6%


コメントする


 


20代前半 女性 身長:149.5cm
もう高校生(。´Д⊂)

嬉しいけど
こんな体型ぢゃ…(TT)

夏に留学するので
それまでに目標以上に痩せますっ(*´∀`)

2013年2月22日スタート
開始時55.2kg 33.2%
-1.6kg -1.6%
現在53.6kg 31.6%
あと6.6kg あと6.6%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.6s

Best52k
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.1s

一覧へ

 

B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.3s

じゅーたん
31歳 女性 
156.0cm 65.1s

juney
36歳 女性 
156.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!