日記
2013年2月27日(水)
体重55.4kg   体脂肪率30.6%

お菓子を食べるなら朝ごはん後

未記入

歯磨きをする

未記入

炭酸水、水、お茶を飲む

未記入

ヘルシーなお菓子を食べる

未記入

有酸素運動をする

未記入

55.4kg   30.6%

20:59
体重55.4kg  体脂肪率30.6%


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20代前半 女性 身長:149.5cm
もう高校生(。´Д⊂)

嬉しいけど
こんな体型ぢゃ…(TT)

夏に留学するので
それまでに目標以上に痩せますっ(*´∀`)

2013年2月22日スタート
開始時55.2kg 33.2%
-1.6kg -1.6%
現在53.6kg 31.6%
あと6.6kg あと6.6%
目標47.0kg 25.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.7s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.4s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.0s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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