日記
2013年2月25日(月)
体重55.5kg   体脂肪率30.7%

お菓子を食べるなら朝ごはん後

未記入

歯磨きをする

未記入

炭酸水、水、お茶を飲む

未記入

ヘルシーなお菓子を食べる

未記入

有酸素運動をする

未記入

55.5kg   30.7%

20:58
体重55.5kg  体脂肪率30.7%


コメントする


 


20代前半 女性 身長:149.5cm
もう高校生(。´Д⊂)

嬉しいけど
こんな体型ぢゃ…(TT)

夏に留学するので
それまでに目標以上に痩せますっ(*´∀`)

2013年2月22日スタート
開始時55.2kg 33.2%
-1.6kg -1.6%
現在53.6kg 31.6%
あと6.6kg あと6.6%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 56.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

一覧へ

 

B3
20代前半 女性 
165.0cm 57.6s

juney
36歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!