日記
2013年3月1日(金)
体重55.0kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

よっしゃ

19:52


[朝ご飯]
*いなり寿司(6)
*ココア
*ダノンビオ

[昼ご飯]
*お弁当

[夜ご飯]
*牛乳+酵素

-----------------*

置き換えday!

ちょっとご飯つまみ食いしちゃった…

疲れた〜

テスト四枚帰ってきた!

音楽99点└(^ω^)」

嬉し−っ

土日練習試合とか…orz

休めないいい(;_;)(;_;)

お尻歩き今日もやった!

身体ぽかぽかする♪♪

とりあえず二週間続ける−!**

効果でますように…

でわわーん


コメント
 
 
2013年3月1日 20:23


音楽すごい!!
天才やん(●´∀`●)

試合頑張れ!
私も土日は演奏会の本番だよ(°°;)
緊張するわー!

お尻歩き私も真似する(`・ω・´)←
いまいち効果がなかったから
辞めちゃったんだよね(×_×)
 
 
2013年3月1日 20:56





音楽すごいね!!!(◎_◎;)



羨ましいーわ〜(´・Д・)」




2013年3月1日 21:17
私の友達もそうだけど、運動部って休日でも大変だね(>_<)
試合頑張って!!
お尻歩き効果出るといいね( ´ ▽ ` )
2013年3月1日 21:57
あー練習試合って言葉が懐かしいな(*^^)v

 音楽やばいねっ★ 99点ってメッチャ悔しくない?


 うちも前にテストでもうちょっとで満点だったのに変なトコ間違えて満点にとどかなかった(笑)
2013年3月1日 22:30



か神だっ

すご〜い|( ̄3 ̄)|
2013年3月2日 21:08
頭良すぎww
この調子で三年までもつように!
受験は内申命!ってかんじだから(笑)

お尻歩き、懐かしい!
私も部活の時よくやったけど、痛かった記憶が(笑)

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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 54.6s

ブー
女性 
150.0cm 54.7s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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