日記
2013年3月1日(金)

寝る前に水分を多くとる

○

正しい姿勢を意識する

○

足を組まない

○

極力20時以降は食べない

○

こんばんは!


大学に通っているけどサークルもしてないので

普段は全然運動をしてません。




5月から約7ヶ月くらい彼氏が留学にいくことになり

いない間にいろんな意味でいい女になろうと思い

ダイエットを決意しました!



プロフにもかいているように

めちゃくちゃ太って見られることはありません。



でも、幼児体型なので彼氏から

からかわれることがいっぱいです。





筋トレを中心にがんばります!!!


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20代後半 女性 身長:151.8cm
見た目は細く見られます!


体重だけを見てもそうみえるかもしれませんが

幼児体型のままで

お腹は脂肪でいっぱいです。


痩せるというよりは

お腹を引き締めることを目標にしてます!



がんばります!
2013年3月1日スタート
開始時43.4kg
-0.8kg
現在42.6kg
あと2.6kg
目標40.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.7s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.2s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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