日記
2013年3月1日(金)
体重54.0kg   体脂肪率31.0%

一時間歩くor踏み台昇降

未記入

甘いものは1日1個まで

未記入

水分は一日1L以上

未記入

7時までに起床

未記入

25時までに就寝

未記入

54.0kg   31.0%

17:05
体重54.0kg  体脂肪率31.0%


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28歳 女性 身長:152.7cm
3年ぶりに再開しました。
社会人3年生、世間から見たら結構お堅めな仕事をしていますが、その印象とは裏腹に適当に生きてます。

趣味は二次元。漫画・アニメ・ラノベ・ゲーム・特撮を浅く広く。ニチアサ見てます。某妖怪アニメはなんとなく苦手。ポケットに入るモンスターは好きです。
綺麗に痩せて、またコスプレやるぞー!
2012年10月1日スタート
開始時55.0kg 33.0%
+2.9kg -1.1%
現在57.9kg 31.9%
あと12.9kg あと8.9%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 17(とまと)
  • 17(もこ)
  • 16(とまと)
  • 16(もこ)
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のの
36歳 女性 
153.0cm 55.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.6s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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