日記
2013年3月1日(金)
体重88.6kg

夜は7時以降食べない!

○

ジュース× お茶か水!

○

お菓子を食べない。

○

筋トレを行う。

○

順調)^o^(

13:41
体重88.6kg

順調に体重減ってます)^o^(
最近は朝体重計乗るのが楽しみの1つです)^o^(


コメント
2013年3月1日 22:07
やったね!!! あたしは、鼻づまりで苦しいです(ToT)
2013年3月2日 13:27
>ともちんさん

鼻づまりって結構辛いですよね><

コメントする


 


20代後半 男性 身長:180.0cm
はじめました。大学生です。
根気よくがんばりたいです。

みなさん一緒に頑張りましょう!
コメントあると喜びます。
2013年2月18日スタート
開始時91.8kg
-6.5kg
現在85.3kg
あと10.3kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 85.7s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!