日記
2013年3月1日(金)
体重73.2kg   体脂肪率32.2%

ジムに通う!

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夜8時以降は何も食べない!

○

毎日お通じ!

○

お寿司

13:22

今日はお友達とランチ(*^_^*)
お寿司食べに行きました。
アメリカでお寿司と言ったらほとんど中国料理がつきものだけど、今日行ったところは韓国料理が併設されてました。
韓国料理食べれる所探してたんですごく嬉しい!
でも今日は大好きなお寿司食べました(*^_^*)
そのあとはお気に入りのカフェに行って、ケーキとコーヒーとgirls talk♥
楽しい時間はあっという間!
でも明日はお雛祭り会(*^_^*)
またお友達と会えるから最高(*^_^*)
そのためにストロベリーカップケーキを作りました。
みんな喜んでくれるといいな(*^_^*)
have a good night!


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31歳 女性 身長:161.0cm
国際結婚しました。今はアメリカに住んでいます(*^_^*)娘が一人います!今の旦那さんと付き合って、妊娠でかなり太りました!独身時代のように痩せたいです!

私の日記はアメリカ時間なので1日遅れとなっています。

例)1月1日の日付であればアメリカ時間の為12月31日の事を書いてます!
2013年1月15日スタート
開始時75.0kg 33.0%
-1.4kg -0.6%
現在73.6kg 32.4%
あと18.6kg
目標55.0kg   

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

あんてぃん
40代後半 女性 
164.0cm 71.5s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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