日記
2013年3月1日(金)
体重49.1kg
収支カロリー -168 kcal
摂取カロリー 1,588 kcal
消費カロリー 1,756 kcal

体重測定

○

排便あったか

×

朝、昼、晩30回噛む

○

間食は100calまで

未記入

ノートに書く

未記入

食後は歯磨きする

未記入

カロリー気にしてる会を踊る

×



 ちゃんぽん

 美味しかった(o^∀^o)


コメント
2013年3月1日 12:53

-

 一平ちゃんこの前少し食べたよ(*^o^*)
 インスタントなのに美味しいよね♪


-

 
 
2013年3月1日 13:02
一平ちゃん食べたことないなー!
ショコタンがやってるヌードルも気になってたし
ついでに一平ちゃんも買ってみよ\(^o^)/
2013年3月1日 13:06
たまーにインスタント食べたいよねぇ(*≧∀≦*)
ぁたしもきのう金ちゃんぬーどる迷ったよぉ☆

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24歳 女性 身長:153.5cm
Hey! Say! JUMPとSexy Zoneが大好き☆
ダイエット頑張ります(≧∇≦)
2012年12月2日スタート
開始時47.6kg
+2.6kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

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**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
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20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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