日記
2013年3月1日(金)
体重59.5kg

体感トレーニング

未記入

足マッサージ

未記入

太もも運動

未記入

夜8時以降食べない

未記入

毎日出す!

○

3日目

12:36
体重59.5kg

11時半に起きたら、めっちゃお腹すいた!
最近パンよくたべるなあ

勢いでパン3つたべてしまいました(TT)
この食欲はなんだろう、やばい(TT)

夜はのんでたべてすぐ寝るっていうことをしてしまいました。


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28歳 女性 身長:154.0cm
がんばります!
2012年10月14日スタート
開始時57.5kg 21.5%
+3kg +3.9%
現在60.5kg 25.4%
あと7.5kg あと0.4%
目標53.0kg 25.0%

 

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157.0cm 58.3s

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