日記
2013年3月1日(金)
体重48.7kg

2日間で2400kcal以下

未記入

半身浴30分

未記入

お通じ

未記入

咀嚼回数

未記入

20時以降食べない!

未記入

アルコール飲まない!

未記入

11

11:02
体重48.7kg

はるさめ
野菜チップス
ハ−ゲンダッツ

おかゆ

ST


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20代後半 女性 身長:157.5cm
昨年:57kg→45kg
今:49kg

何故!!!!
というわけで、ここ数カ月で急激に太ったのを
夏に向けて戻しまーす^^

始めたばかりなので、粗相があるかもしれませんが、ご了承ください。
2013年2月19日スタート
開始時49.3kg 24.0%
-1kg +0.4%
現在48.3kg 24.4%
あと3.3kg あと6.4%
目標45.0kg 18.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.7s

juney
36歳 女性 
156.0cm 49.7s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.2s

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juney
36歳 女性 
156.0cm 49.7s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 49.2s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 55.2s

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