日記
2013年3月1日(金)
体重102.6kg   体脂肪率44.3%

夜は炭水化物を食べない。

○

お水をたくさん飲む。

×

よく歩くようにする。

×

ラジオ体操orストレッチをする。

×

毎朝体重計に乗る

○

日記を書く。

○

ジムに行く

未記入

102.6kg   44.3%

09:45
体重102.6kg  体脂肪率44.3%


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40代前半 女性 身長:160.0cm
バツイチ女です♪ リバウンドを繰り返し111`に・・・。 高血圧で、薬も呑んでおります。。。 絶対に痩せて、元旦那を見返してやりたいです!!! 

9月にネットで知り合った男性に会う予定です・・・・。
その日まで頑張って痩せたいですwww

捨てられても、その日まで頑張った自分をホメれる様に、頑張るぞwww
2013年1月16日スタート
開始時111.0kg   
-28.4kg
現在82.6kg 41.5%
あと14.6kg
目標68.0kg   

 

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Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.2s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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