日記
2013年3月1日(金)
体重47.8kg

毎朝、体重を測る

未記入

生姜紅茶を毎朝飲む

未記入

間食、つまみ食いをしない

未記入

お風呂は湯船につかる

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

骨盤枕でストレッチ

未記入

カーヴィーダンスをする

未記入

47.8kg

08:22
体重47.8kg


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32歳 女性 身長:157.0cm
何度もダイエットしては
リバウンドの繰り返し(><)

今度こそは挫折せずに、
目標達成してキープしたい!!

夏までに痩せるぞーー!!
2013年2月21日スタート
開始時50.0kg
-2.2kg
現在47.8kg
あと4.8kg
目標43.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

りん
51歳 女性 
156.0cm 49.6s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.2s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.3s

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