日記
2013年3月1日(金)
体重46.0kg

3食適量

×

お風呂に入る

×

床に転がらない

未記入

うたた寝しないでベッドで寝る

未記入

ストレッチする

○

ワインを残さない・適量

未記入

12時位までにベッドで寝る

×

美しい生活をする

×

綺麗にして過ごす

○

46.0kg

07:47
体重46.0kg


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50代前半 女性 身長:157.5cm
かっこ良くなる。
45キロになる。
2012年8月13日スタート
開始時48.0kg   
±0kg
現在48.0kg 47.5%
あと3kg
目標45.0kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.0s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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