日記
2013年3月1日(金)
体重67.9kg   体脂肪率22.7%

毎日体重をはかる。

未記入

外食時に大盛りにしない。

未記入

67.9kg   22.7%

07:33
体重67.9kg  体脂肪率22.7%


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35歳 男性 身長:166.0cm
動ける健康な体に!!
2012年8月21日スタート
開始時75.1kg 26.1%
-5.6kg -2.8%
現在69.5kg 23.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標65.0kg 20.0%

 

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さんた
40代前半 女性 
165.0cm 67.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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