日記
2010年5月19日(水)

夕食前後の間食をしない

未記入

食前にコップ2杯の水を飲む

未記入

入浴前に水を飲む

未記入

寝る前にストレッチをする

未記入

.

00:00
  体脂肪率23.9%

 


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20代後半 女性 身長:163.0cm


久しぶりに来ました|ω・)


г(г^o^)¬<脚細くするぞォ…

2010年4月29日スタート
開始時53.6kg
-0.3kg
現在53.3kg
あと5.3kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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みい
37歳 女性 
162.9cm 53.8s

まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.7s

ひより
女性 
163.5cm 50.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.7s

はなみ
54歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
35歳 女性 
158.0cm 62.1s

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