日記
2010年5月20日(木)
体重62.5kg

午後6時以降食べない!

○

腹筋やる!

○

歩く!

×

半身浴15分以上!

○

レックマジックやる!

○

今日

00:00
体重62.5kg


今日から頑張る


食パン一枚
鶏肉とキノコのソテー
烏龍茶

ひる
激辛焼きそば
チャーハン
スティックパン

間食
チョコカルシュー


クッキー四枚
白菜の醤油汁
ブラックコーヒー


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:160.0cm
がんばる!
絶対痩せる!
2010年5月20日スタート
開始時62.5kg
±0kg
現在62.5kg
あと10.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.4s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 65.5s

一覧へ

 

鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
33歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!