日記
2008年9月21日(日)
体重66.9kg

お菓子は1日1個

○

炭水化物は3食のうち2食まで

○

21時以降は食べない

○

お酒は飲まない(特別な日を除く)

○

お通じ

×

踏み台昇降30分

未記入

腹筋20回

未記入

コンタクト

00:00
体重66.9kg

ずっとハードコンタクトを使ってきていたのですが、一年かかってハードがあっていないことにやっと気づきました(^^;
旅行用の補助に欲しくて、ソフトを試着させて貰ったのですが…。
入っていないのと同然!!
ソフトの特色もあるのはもちろんですが、作ったハードのレンズカーブがあっていなかったのかと思います。
一日つけてもらっくらく!
めんどくさくないようにと1Dayにしたので、終わったらポイするだけの手間なしなのも好感触で…。
もう、乗り換える気満々。
買い足しも兼ねて、一ヶ月検診を受けて目の状態が悪くないなら乗り換えしよう〜♪

夢はレーシックですが、まだまだ先の話なので、今はソフトで乗り切るぞ!
前もって準備を立てて、長期休暇を貰えるときにレーシックは受けようと思うのです。…さしあたって来年の夏休みかな?(笑)


○朝
ノアレザン 1個
とりごぼうサンド 1個
くるみのプチフランス 1個
ロイヤルミルクティー
ヤクルト・ソフール 各1個


○昼(ランチセット)
サラダ
コーンスープ
そば粉のガレット
ラタトゥイユ
ミルクティー
フォンダンショコラとジェラート


○夜
春巻き3本
もやしのピリ辛煮
茹でたすなっくえんどうとニンジン
しゅーまい二個



お昼のランチが重くて、夜に胃もたれが…。
なのに、夜はしっかり食べている悪循環。
あああ〜ん。


コメント
 
 
2008年9月24日 10:05
こんにちは♪
コンタクト、洗浄とか手間ですよねぇ・・・。

ぽよは、今年6月に念願叶ってレーシック受けましたよ(^^)v
1DAYの楽さにひかれ、1DAYを愛用していたのですが、カーブも合わなければ黒目の大きさも合わず(少し大きいバンビアイらしくて・・・)、結局メガネの生活だったので、今はすっごく快適です!!
メガネかけても1.2だったので、1.5の世界に若干酔ってます(^^;

でも、それなりの弊害もあると思います。
ぽよは若干右目に違和感を感じる時もあるんです。
ただ1年もすればなくなるとは言われますが、ちょっと心配です・・・。

でも、世界は変わります!!
結論をいうと・・・やっぱりやってよかったです!!
2008年9月24日 20:57
その洗浄とかの管理で断念したヘタレ参上。

1Dayはいいなーと思ったけどアンジェラ・アキを見て「ここはあえてメガネで通してみるか!」と開き直ってみた。
昨年新しいフレームにもしたし、当面メガネで通す予定デスヨー。
というか、未だアイラインどころか目薬ですらびくびく点してる奴がコンタクトやレーシックなんてまだまだ(汗)。

>バンビアイなぽよ姫
一重で白目多いわたすからすればウラヤマー。
しかもその白目もモニタの見すぎで疲れると大充血!
特に右目が赤々となっちゃう。 orz

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41歳 女性 身長:165.0cm
もともと筋肉質なのか、上半身が大きめの固太りです(;;)
原因不明の不体調は肥満からとわかり、命の大切さからダイエットを決意。
85キロあったのを、一念発起してなんとか67キロへ。
試行錯誤でもちもちとしているためか、ここ数年停滞気味…。
あわてず一休みも時々しながら頑張ります。
2008年9月9日スタート
開始時67.2kg   
-8.1kg
現在59.1kg 28.0%
あと5.1kg あと8%
目標54.0kg 20.0%

 

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