日記
2010年5月20日(木)
体重56.0kg   体脂肪率22.0%

1日3食

未記入

レッグマジック

未記入

バストUPケア

未記入

ストレッチ

未記入

○

○

○

○

○

29日目

00:00
体重56.0kg  体脂肪率22.0%


朝▼
カロリーメイト(200?)

昼▼
梅おろしうどん
唐揚げ
コーラ(0?)

夜▼
アイスクリーム


順調に体重減ってる

カロリーメイトの置き換えダイエットが
私には向いてるみたい

よしっ!
この調子で明日も頑張るぞ


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32歳 女性 身長:168.0cm
ダイエット→リバウンド→ダイエット再開

リバウンドしたので帰ってきました

今年こそ脱

ダイエッターのみなさん
一緒に頑張りましょうね
2010年4月21日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-0.6kg ±0%
現在58.4kg 25.0%
あと8.4kg あと6%
目標50.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 57.3s

ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 56.1s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 57.1s

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うなぎ
35歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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