日記
2010年5月20日(木)
体重44.1kg   体脂肪率21.1%

お菓子禁止!

×

8時以降は食べない!

○

半身浴は20分以上!

×

夜は少なめ!

○

お風呂上がりはマッサージ!

×

カロリー気にする!

未記入

サボりまん

00:00
体重44.1kg  体脂肪率21.1%

久々だあ

朝 食パン1枚、ヨーグルト
昼 カレーライス、サラダ(給食)

夜 野菜炒め

いろいろあって更新できませんでした

ストレスからくると思われる腹痛、昨日の5限から…今も

学校やだよ
あなたに、
平和だよね って言われたけど
全然平和なんかじゃない、表には出さないように
頑張ってるだけ

表に出しまくりのあなた、あなたのほうが全然平和じゃないの?


一人になるといろいろ思い出して涙が出てくるんだよね。

みんなには笑顔振り撒いてるけど
心の中は泣いてる私なんです。

お腹は空いてるのに何も食べたくない、吐きそうだよ

すいません


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20代前半 女性 身長:160.0cm
嵐大好きなニノ担です

今、本気でダイエットしてるので
こんな私を応援してください
2010年3月24日スタート
開始時45.0kg 21.0%
-2.9kg ±0%
現在42.1kg 21.0%
あと2.1kg あと4%
目標40.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 43.7s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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ひまわり
47歳 男性 
170.4cm 69.3s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
119歳 女性 
166.0cm 56.1s

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