日記
2010年5月20日(木)
体重49.1kg   体脂肪率23.2%

よく噛む!

○

朝イチ水飲む!

○

腰回し50回!

×

間食しない!

×

マッサージ!

○

買い食いしない!

○

きむち鍋

00:00
体重49.1kg  体脂肪率23.2%




ビリーやってから
寝るかな…

間食したし、
夜たべすぎで
太っちまった


腹ぶよぶよぶよ


(∩;´`)⊃゙


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20代後半 女性 身長:157.0cm
DIET 仲間欲しいです 一緒に情報交換しながら頑張りましょう
2010年5月9日スタート
開始時48.4kg 23.6%
-0.1kg +2.2%
現在48.3kg 25.8%
あと5.3kg あと7.8%
目標43.0kg 18.0%

 

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 46.8s

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 51.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.7s

あみ
55歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
34歳 女性 
153.0cm 48.5s

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