日記
2010年5月20日(木)
体重74.4kg   体脂肪率41.9%

毎日 ウイダーラジオ体操4回!!

未記入

毎日 1500kcal以下!!

○

毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!!

○

毎日 あきらめない!!

○

毎日 水を常温で飲む!!

○

毎日 黒豆摂取!!

○

毎日 排出!!

○

毎日 痩せた自分想像!!

○

毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑

×

毎日 巻くだけダイエット!!

○

毎日 下半身痩せ簡単運動!!

未記入

毎日 レコーディングダイエット!!

○

毎日 甘いものゎ100kcalまで!!

○

毎日 朝体重測定!!

○

毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上

○

毎日 腹ペタダイエット!!

未記入

学校の日 13階のぼる!!

○

毎日7時以降食べない!!

未記入

学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!!

○

休日 踏み台昇降30分以上!!

未記入

67日目★眠い〜

00:00
体重74.4kg  体脂肪率41.9%



あー
眠いよ〜笑
最近とてつもなく眠い(´;ω;`)
どうしたんかな・・
テスト明けだから?!笑


そうそう
テスト
また2個返ってきた〜笑
もう最悪ですよ・・(o>Д<)


物理[>73点
⇒予想ゎ50点台だったから
まぁまぁの成果・
でも、あたしテスト範囲勉強してなくて←
大問まるまる1個落としてしまって・・
それで先生に
「これあってたら何点なってるかわかるな?!」
って嫌味言われた・・
ちなみにそれ合ってたら91点でした


数3[>59点
⇒あと1点ほしかった・爆笑
もうやばすぎぢゃん?!
補習あるそうです!!
親友も54だったので
一緒に受けることに〜笑
これで医学部いけるのかな(´;ω;`)


でも
帰り1年のときの数学の先生に会って
その先生に
数3やばかったです
って言ったら先生が
「もうわからなかったら
俺のとこに質問しにおいで」
って言ってくれて〜
もうかっこいい!!笑
嬉しすぎた\(^▽^)/笑


今まで9教科忠8教科返ってきて
平均82点くらいでした
はい無理〜
これ名前載るかな(´;ω;`)
ぎりぎりでも
いいから載ってほしい(o>Д<)笑
300人忠50位まで載るから・・
でも無理かも!!


明日ゎ何も返ってこない(´;ω;`)
テスト返却嫌いだけど
授業あるのも無理!!笑
最近眠すぎだから←

てか
最近あたし
目覚ましなる
丁度30分前に目覚めるんだけど(´;ω;`)
それまぢで
もったいなーいって思わない?!
もうぐっすり寝たいのに・・
明日こそちゃんと
目覚ましと一緒に起きたい!!笑
本当損した感やばいし(o>Д<)笑


もう眠い!!
↑いいすぎ・笑
でも
今から宿題があるんだよ(*`Д´)
もう嫌すぎる〜
でも
そろそろ自主勉強始めるべき
だと思うな・・
今週までゎのんびりしようっと←


でゎ
今から頑張ります!!
でもすぐ寝る!!笑


コメント
2010年5月20日 21:18
うちの場合、テスト返されて点数見るまでの瞬間が好きw
でも点数見て地獄へレッツゴー(^p^)←
2010年5月21日 23:16


わかるわかる〜
その緊張感みたいなもん
やばいよね〜
でも
返されてもしよかったら
いいけど
悪かったらまぢで落ち込む・笑
特に自分が自信あった
教科悪かったらまぢへこむ(´;ω;`)

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20代後半 女性 身長:162.0cm
σ(´∀`●)アタシゎ
ゆきなむ♪(*≧∀≦)ゞデス

[ ・ω・]ノ【 ゚+。:.゚東京都住みダョ゚+゚ 】

σ(★・ω・)は【高2年のJK】だょ


・゚・(。´Дp【llSΗОСΚll】qД`。)・゚・
なことがあったため
ヽ(★≧∇≦)゚・*:.。.
☆ダイエット☆.。.:*・゜を決意〜
絶対夏までに痩せてみせる!!
+゚☆ィザ!!(*`Д´)っ乂c(`Д´*)勝負!!☆゚+

ちなみに今智ダチ募集忠(*´∀`)
仲良くなろう(^-^*)/

あ、でも
【荒らし禁止】(。`Д´。)
だけれど
_〆(^д^*)貴方のカキコ
待ってます!!
遠慮せず荒らし意外なら
何でも書いてね\(^▽^)/
それと
(o>Д<)┌┛【踏み逃げヤメテ】
来たらなんか米★してちょっ
情報交換とかおしゃべりとか
いっぱいしよう☆^(●゚∀゚○)ノネー


簡単な自己紹介(。ゝω・。)【デス】
見てってね★

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

゚☆+.(*・ω・)ノ【血液型】
  [>.:*゚.((゚+О型+゚))*´∀`)b゚:.*:.


゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな歌手】
  [>BoA♪浜崎あゆみ♪嵐♪


゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな映画】
  [>ハリポタ♪ヽ(´∀`)ノ
    エマ可愛い!!
  [>のだめ♪(●´з`)
    千秋先輩大好き(*´∀`)
  [>その他♪
    基本映画好き\(^▽^)/


゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな俳優】
  [>佐藤健♪
  [>玉木宏♪
  [>小栗旬♪

    ⇒てか、かっこいい人
     みんな好き!!←


゚☆+.(*・ω・)ノ【趣味】
  [>ピアノ大好き〜
    J−POP中心に
    弾いてマァヽ(*´∀`)ノァス♪


゚☆+.(*・ω・)ノ【特技】
  [>しゃべること〜
   ((ノ*・ω・)ノ⌒【ォ友達♪】との
   おしゃべりゎ最高↑↑


こんなアホなゆきなですが
仲良くして゚+.(●´∀'b)Йё゚+.



ちなみに
すたぁとした日が3月5日に
なってますがヽ(*´Д`*)ノ
これゎ登録した日なんです・笑
これ以後も肉とか普通に食べて
ましたから((●ノДヽ●))
ダイエットゎしてません!!


実際のすたぁと日ゎ
3月14日です〜
2010年3月5日スタート
開始時83.0kg 45.0%
-17.1kg -8.6%
現在65.9kg 36.4%
あと10.9kg あと6.4%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

えんがわ
32歳 女性 
163.0cm 68.1s

ゆきだるま
47歳 女性 
163.0cm 65.8s

Lemon
女性 
162.0cm 65.9s

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なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

小春
26歳 女性 
158.0cm 52.9s

ヒグロー
32歳 男性 
170.6cm 58.8s

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