日記
2010年5月20日(木)
体重52.5kg

美レッグマシーン

○

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

○

×

×

○

戻った…

00:00
体重52.5kg


パン
マヨネーズ


パン
マヨネーズ
缶コーヒー
低脂肪牛乳


鮭のムニエルマヨネーズ焼き
ニンニクの芽と人参炒め
バナナ


明日からダイエットだ!

また頑張ろう

みんな頑張ってるもんね、
私も頑張るのだ


ココさんみたいに10Kgの減量に成功してみんなから喜んでもらいたい

食べて痩せなきゃね
ストレスに負けない自分になるんだもん



コメント
2010年5月20日 21:39
3連休でしっかり休めましたかー?(^^)

ココさんてゆう方すごすぎる...!!
私も頑張らなければっ!

手羽先ふりかけは愛知のお土産なんで
愛知にしかないと思います★
通販とかやったらありそうですけどね((・∀・)

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女性 身長:164.0cm
45kgになると人生が変わると言われ、去年47kgまで痩せたが怖くなり痩せるのをやめたが、やはり痩せてみたい。何がどう変わるのか?好奇心なのだ。
2010年4月30日スタート
開始時54.0kg   
+0.7kg
現在54.7kg 20.0%
あと9.7kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 55.7s

女性 
164.0cm 55.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.7s

はなみ
54歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
35歳 女性 
158.0cm 62.1s

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