日記
2010年5月20日(木)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入

13日目

00:00


水.お茶
ご飯1.5杯
カレーコロッケ[冷凍食品]
カニクリームコロッケ[冷凍食品]
かぼちゃ


[お弁当]
ご飯
ちくわの磯辺あげ
シューマイ×1
いんげん
かぼちゃ
プチトマト


めんつゆにこんにゃく
キャベツチーズ乗せ
かぼちゃ


朝は食べまくった〓w
コロッケは1つ
60カロリーの\(^^)/

自分の足を見ると
頑張れる(*^ω^*)←

見返したい!
綺麗になりたい
振り向いて欲ーしーい(´;ω;`)
痩せろ自分!

もうそろそろ
生理終わる\(^^)/
Jダイエットって
いいんかなあ〜?


コメント
2010年5月20日 20:32
お気に入り登録ありがとう(^O^)

一緒に
ダイエットがんばろう!p(^^)q

めんつゆにこんにゃくって
他は何も味付け無しですか?
気になって…(笑)
 
 
2010年5月20日 23:11
登録ありがとです!
あたしも登録させて
もらいますね(^ω^)♪

一緒に頑張りましょ〜!
見返してやりましょうね(>ω<)

コンニャクにめんつゆって
お蕎麦みたいな感じ?(・ω・)

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20代後半 女性 身長:159.4cm
高2/運動部/好物は菓子パン惣菜パン

ダイエット歴早2年目
\(^o^)/

自分好きになりたい
自信持ちたい!恋したい!
飽きっぽいから
喝入れて下さい( ^ω^ )

菓子パン惣菜パン
好き過ぎるおww
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-3.3kg -1.7%
現在51.7kg 26.3%
あと5.7kg あと6.3%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ピンク
60歳 女性 
161.0cm 49.6s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.7s

あみ
55歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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