日記
2010年5月20日(木)
体重48.5kg

一日2000?以内!!

○

お風呂でマッサージする!!

○

お風呂上りにストレッチする!!

○

寝る前にちょっと運動!!

×

?を気にする!!

○

ゆっくり気軽にダイエット!!

○

ゼリー

00:00
体重48.5kg

今レモンティーゼリー冷やしてるねん。

ヘルシーやからいっぱい作った(^ω^)

?気にして食べへんかったら

つづかへんからね。

?少ないものをいっぱいたべて

腹持ちさせるのが一番だ!!

今日は夜ご飯いらんかも(○・ω・○)


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24歳 女性 身長:154.3cm
目指せフラミンゴ(・ω・)ノ
2010年5月16日スタート
開始時48.5kg
±0kg
現在48.5kg
あと5.5kg
目標43.0kg

 

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juney
37歳 女性 
156.0cm 48.0s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 50.4s

うさまる
女性 
154.0cm 47.5s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

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りおか(/∀\*)JK
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0.0cm 56.6s

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