日記
2010年5月20日(木)

毎日1時間ステッパー

未記入

間食は100キロカロリーまで

未記入

8時以降は食べない

未記入

マッサージする

未記入

*2日目*

00:00

*昼*
お弁当(ご飯、煮豆入りひじき、ピーマンと人参と豚肉のしょうゆ炒め、たまごやき)

*間食*
ゼロカロリーゼリーカルシウムビスケット
コーヒー


コメント
2010年5月20日 23:33
コメントありがとうございました
0カロリーゼリーは
私もよく食べます♪
おいしいし満足できますよね!

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33歳 女性 身長:150.7cm
ルミナリエまでに40キロきる!!!
1ヶ月-2キロペースで痩せる(`´)
彼氏見返す!!!
2010年4月12日スタート
開始時47.4kg 23.5%
-5.6kg -7%
現在41.8kg 16.5%
あと3.8kg あと1.5%
目標38.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.8s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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