日記
2013年2月21日(木)
体重49.0kg

体重計に乗る!!

○

お通じあったか!!

×

夜20時以降食べない!!

×

腹筋30回する!!

×

コアリズムかテクノする!!

×

夜ゎ炭水化物を抜く!!

○

腰回し左右30回!!

未記入

7日目

00:00
体重49.0kg


朝ご飯
★ミルクティ

昼ご飯
★マクド
ベーコンレタスセット‥。

夜ご飯
★もつ鍋パーティー


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32歳 女性 身長:157.0cm

再登録‥。

2児のmamaです★
夏までに昔の体型に戻れるよう頑張ろ(*^ω^*)

好きなものはビール( ̄∀ ̄)
安室奈美恵ゎ神★
大好きです(*^^*)
2013年2月15日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

はる
50歳 女性 
157.0cm 51.3s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

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