日記
2013年2月23日(土)
体重51.8kg   体脂肪率25.7%

ロングブレス一日最低3回する

未記入

ウォーキング週3以上

未記入

食後のチョコは3粒まで

未記入

51.8kg   25.7%

08:32
体重51.8kg  体脂肪率25.7%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30歳 女性 身長:163.0cm
女子力アップ目指す!
毎日キラキラ過ごしたい♪
2013年2月12日スタート
開始時52.0kg 26.0%
-0.2kg -0.3%
現在51.8kg 25.7%
あと2.8kg あと1.7%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.9s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!