日記
2013年2月23日(土)

一駅歩く

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋

未記入

腕立て伏せ

未記入

スクワット

未記入

ぐっすり眠る

未記入

体重、体脂肪をはかる

未記入

ヘルシーな食事

未記入

トイレ

未記入

54.1kg   30.0%

08:25
体重54.1kg  体脂肪率30.0%


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女性 身長:155.5cm
ぽよぽよ体型を脱出したいと思います
2013年2月9日スタート
開始時50.9kg 25.3%
±0kg ±0%
現在50.9kg 25.3%
あと1.9kg あと2.3%
目標49.0kg 23.0%

 

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沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.3s

あぴよ
41歳 女性 
153.0cm 50.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.8s

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のり
34歳 女性 
154.3cm 62.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

じゅりママ
34歳 女性 
163.0cm 78.9s

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