日記
2013年2月23日(土)

毎日体重を計る

×

朝食はしっかり食べる

○

夕食は食べない

○

毎日30分の運動

○

朝ごはん

08:12

食べた食べた(*´ω`*)

さて、洗い物、掃除、洗濯がまってるよ…

どっこらしょ…と(´-ω-`)


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37歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 80.1s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 81.9s

あやせ
女性 
168.0cm 82.5s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 70.6s

ともりん
31歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
41歳 女性 
160.2cm 50.9s

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