日記
2013年2月23日(土)
体重51.3kg

姿勢良く過ごす!

○

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

○

おつうじ

○

お( ^ω^ )

07:50
体重51.3kg


昨日ゎテストだったから早帰りだった( ^ω^ )

でも家で昼ごはんだったから、ちょっと食べ過ぎたなぁーって心配してたけど今日減ってたし!笑

ちょっとでも太りにくい体質になったのかなー(^-^)

今日ゎ土曜日で学校もないからあんまカロリー消費できないし(´・Д・)

友達と今からガストに行くまでの徒歩30分くらい?笑

でも今日ゎテスト勉強目的だからドリンクバーしか頼まない!(`_´)ゞ

しかもお茶中心にする!温かいやつ!笑


でゎ、いってきます( ̄▽ ̄)

あんにょん♪


コメント
2013年2月23日 08:11

久しぶりーっ^^
寂しかったよ(;ω;` )←
私も今日1日家にいるっぽいから
間食気をつけなきゃ!!
また一緒にダイエット頑張ろう\(^O^)/
 
 
2013年2月23日 08:44
くりすたるちゃーん!めちゃめちゃおひさしぶりです♪わたしのこと覚えていてくれてたんだ?(>_<)ありがとうー(*^^*)スマホにしてから操作が慣れないためか、くりすたるちゃんや他のピンキー仲間さんを探せなくていました(T-T)
また出会えて良かったー!(>_<)これからまたよろしくお願いします〜♪♪

食べ順爆発ダイエットは食べたあとも眠たくならないし良く読めば人間の構造に合った理論だから納得しますょ!ちょっと糖質制限がかぶっているかな♪

探してみてね☆

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21歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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依々
49歳 女性 
161.4cm 54.5s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 54.1s

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★ナナ★
31歳 女性 
161.2cm 63.8s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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