日記
2013年2月23日(土)
体重49.1kg   体脂肪率19.1%

一日8000歩以上

未記入

食べる前に本当に食べたいのか考える

未記入

49.1kg   19.1%

05:00
体重49.1kg  体脂肪率19.1%


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女性 身長:163.5cm
急に2.5kgほど太ったのでついた肉を年内に落したいです。
2012年11月3日スタート
開始時51.1kg 21.1%
-1.7kg -0.5%
現在49.4kg 20.6%
あと0.9kg あと1.1%
目標48.5kg 19.5%

 

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ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.1s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.1s

みかりん
女性 
163.0cm 47.9s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.4s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
31歳 女性 
164.0cm 55.1s

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