日記
2013年2月23日(土)
体重49.1kg   体脂肪率19.1%

一日8000歩以上

未記入

食べる前に本当に食べたいのか考える

未記入

49.1kg   19.1%

05:00
体重49.1kg  体脂肪率19.1%


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女性 身長:163.5cm
急に2.5kgほど太ったのでついた肉を年内に落したいです。
2012年11月3日スタート
開始時51.1kg 21.1%
-1.7kg -0.5%
現在49.4kg 20.6%
あと0.9kg あと1.1%
目標48.5kg 19.5%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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