日記
2010年5月20日(木)
体重42.8kg   体脂肪率16.8%

毎日体重測定!

○

夜9時以降は食べない!!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

毎日スクワット20回は

未記入

大股で歩く!!

○

お通じはでたかな!?

未記入

ぷ-(-ε-)

00:00
体重42.8kg  体脂肪率16.8%

体重変わらないやないか-
なんでだろうね-っ

朝☆
お弁当の残り(おかずのみ)
マロンノア

昼☆
お弁当
源氏パイ198kcal
ガム


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28歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

ポピー
女性 
151.0cm 52.4s

いずみ
女性 
152.0cm 52.9s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
40歳 女性 
163.0cm 55.0s

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