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ポンタさんのマイページ
> 47.6kg 24.1%
2013年2月22日(金)
体重
47.6kg
体脂肪率
24.1%
毎日体重計に乗る
20時以降食べない
お菓子食べない
運動(カーヴィ・バレビュ・ジム)
排便
足パカ運動
47.6kg 24.1%
06:57
体重
47.6kg
体脂肪率
24.1%
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ポンタ
30代後半 女性 身長:151.0cm
3人の子持ち主婦です。
旅行の写真に愕然としたので本気で痩せます。
飽き性なのがたまにキズですがレコーディングのつもりで続けます。
GWまでに47キロ
7月までに45キロが当面の目標です(^ ^)
2011年6月9日スタート
開始時
46.0kg
21.0%
+3.6kg
+0.5%
現在
49.6kg
21.5%
あと5.6kg
あと2.5%
目標
44.0kg
19.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
夜ごはん
(ポンタ)
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(ルル)
ショック!!
(ポンタ)
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ゆきえ
ルル
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杉原マナゾーBSBG
33歳 女性
152.2cm 52.2s
ポピー
女性
151.0cm 51.6s
ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.6s
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じゃがや
22歳 女性
164.0cm 51.0s
ひゃぎっち
42歳 男性
163.0cm 65.2s
にゃー70.2
女性
157.0cm 66.3s
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