日記
2010年5月20日(木)
体重45.6kg   体脂肪率26.0%

レコ‐ディング

○

ウォ‐キング

未記入

コアリズム

未記入

夜18〜19時以降食べない

○

半身浴

未記入

エクササイズ

未記入

摂取カロリ‐1000〜1100

○

リンパマッサ‐ジ

未記入

コロコロマッサ‐ジ

未記入

5月20日

00:00
体重45.6kg  体脂肪率26.0%



Good morning⌒⌒★#




案の定‥体重
増えてたよねww


体脂肪増えてへんくて
よかったけど(;_;)◇◆


今日はちゃんとせな、、!!



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20代後半 女性 身長:151.0cm
変わりたい!
今年中に痩せる☆
2010年4月25日スタート
開始時46.9kg 28.1%
-1.2kg -1.5%
現在45.7kg 26.6%
あと5.7kg あと6.6%
目標40.0kg 20.0%

 

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昨日
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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

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