日記
2010年5月20日(木)

うんぴが出た

未記入

体重を計った

未記入

ストレッチをした

未記入

ねじれ腹筋をした

未記入

お菓子食べなかった

未記入

炭水化物わ1食だけ

未記入

毎食腹八分目にした

未記入

よく噛んだ

未記入



ずっとダイエットサボり気味だった…

地味に寝る前の腹筋だけわ

癖になったみたいでやってた笑

ちゃんと今日から復活しよ(*´ω`*)

夏まで日にちがないからな〜。

てかもおどうやったら痩せんのか

分からんなってきた(・ω・`)

とりあえずもおすぐ生理終わるし

痩せ期がくるぞ〜〜〜〜!

今日わ朝起きれんで

バイト休んでもたし…笑

ウォーキングでもしとこかな(*´ω`*)


また夜にレコ日記書きます!



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28歳 女性 身長:154.0cm
61キロ → 50キロ → 56キロ 最近リバしました(;ω;)自慢の彼女になりたい!自分に厳しく!
2010年4月11日スタート
開始時56.5kg
±0kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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