日記
2010年5月20日(木)
体重46.9kg

ウォーキング30分!

○

腹筋背筋 20 × 2

×

半身浴30分

○

ストレッチ30分

×

一日1000カロリーまで!

×

体重毎日はかる !

×

やばい。

00:00
体重46.9kg


焼肉いったら1kg増
はやくもどそう

今月に45kgが目標!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
やせてやるー !
彼氏のためにも
かわいくなりたい *
みんなを見返す !
2010年4月18日スタート
開始時46.0kg
-0.5kg
現在45.5kg
あと3.5kg
目標42.0kg

 

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50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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