日記
2010年5月20日(木)
体重50.6kg

夜のバイト中は間食なし!!!!!

未記入

毎日体重はかる。

未記入

半身浴する

未記入

1時間歩く

未記入

太ももエクササイズ

未記入

毎日腹筋

未記入

毎日太ももあげ

未記入

夜は食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

ミルクティーは1日1本300??まで

未記入

体重

00:00
体重50.6kg


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身長:158.0cm
X'masまでに42kg以下に
なりたあ〜〜〜〜い(;_;)!
ずっとDietさぼってて
先月からDietまた初めました!
1ヶ月で-5kg!!!
Diet頑張ってる方
仲良くして下さい

大阪人の18歳、JK3です
2010年4月11日スタート
開始時53.0kg 24.2%
-4.9kg -2.2%
現在48.1kg 22.0%
あと1.2kg あと4%
目標46.9kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.9s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.2s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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