日記
2010年5月20日(木)

毎日1時間ステッパー

未記入

間食は100キロカロリーまで

未記入

8時以降は食べない

未記入

マッサージする

未記入

*2日目*

00:00

*朝*
玄米ブラン(レモン)354
豆乳クッキー2枚10豆乳コーヒー1杯
バナナ1本
ヨーグルト
りんごジャム20

今日は会社の飲み会ですーッ(・ω・)
飲みすぎないように頑張りますッ(^O^)/


コメント
2010年5月20日 11:41

コメありがとぉございます⌒♪#


こちらこそ仲良く
して下さいね(^O^)☆+゚


一緒に頑張りましょww


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33歳 女性 身長:150.7cm
ルミナリエまでに40キロきる!!!
1ヶ月-2キロペースで痩せる(`´)
彼氏見返す!!!
2010年4月12日スタート
開始時47.4kg 23.5%
-5.6kg -7%
現在41.8kg 16.5%
あと3.8kg あと1.5%
目標38.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

37歳 女性 
152.5cm 44.5s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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