日記
2013年2月21日(木)

登下校は歩く

○

19時以降は水分のみ

○

笑う

○

12時前には横になる

○

顔のリンパマッサージをする

○

お菓子は控える

×

朝*
●塩キャベツ&ツナ
●ビタミン

間*
●チョコ 100
●ラスク 60

昼*〜2:00
●かき揚げうどん 

間*
●珈琲

夜*
●黒豆豆乳130

今日と明日はテストッ!
今日のテストは余裕だった〜
明日はどうかなッ

面接試験の待ち時間に台湾友達がお菓子くれた!
めっちゃ美味しかった(^O^)

お昼はかき揚げうどん食べに行った!
友達はかつ丼〜*

寒い日にはやっぱりうどんです!
うどん大好き^^

でもすっごくお腹いっぱいなったから
2時以降は固形物食べてないです;;

今日はお菓子もちょっとつまんじゃったから
ちょうどいい感じかな。笑
いまもお腹いっぱいっ

そろそろ整理が来るはず。。
いやだなーーーーーーー
生理痛とかないだけましか。

前髪切ったら想像以上に短くなった。笑
明日は夜ご飯の予定があるから、
お昼は炭水化物なしにして、
野菜を食べるか、珈琲だけにするか。
何にも食べないと夕食時の吸収力がハンパなさそうだからね。。

食べ過ぎませんよーにっ!
いや、食べ過ぎてたまるかっ笑

明日もテストがんばりまーす


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20代前半 女性 身長:158.0cm
気になる人が出来たっ☆
でも食べるの大好き・・・
綺麗になって驚かせたい。
2013年1月21日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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