日記
2013年2月21日(木)






朝*
白ごはん
味噌汁
バナナ

間食*
クッキー2枚
ホワイトチョコ 2こ

昼*
お弁当

夜*
クリームシチュー
白ごはん 小盛り
イワシ



昨日かなり悩んだ間食のことですが。。。
決めました!
午前中のみ少量だけ許そうと思います!♪♪
午前中っていうのがポイントですねー(笑)
お昼前の授業は本当にお腹すくので、
その前にちょちょいと食べようと思いまーす♪♪←

そしてのちのち、間食しなくなるのが目標!kr

誘惑に負けない!
空腹を楽しむ! (笑)

がんばるぞ〜〜



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22歳 女性 身長:155.3cm


痩せて、かっこいい女になる!


お友達募集してます\(^o^)/
2013年2月3日スタート
開始時52.0kg
-3.7kg
現在48.3kg
あと1.3kg
目標47.0kg

 

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そん
40代前半 女性 
155.0cm 50.0s

たかむし
女性 
153.0cm 49.9s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

N a a - 。
19歳 女性 
150.2cm 53.5s

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