ダイエット日記 > ayaさんのマイページ > ウェディングドレス☆
日記
2013年2月20日(水)
体重54.1kg   体脂肪率22.0%
消費カロリー 2,061 kcal

毎日体重測定し記録する

○

ストレッチ&筋トレ

×

腹8分目

×

ロングブレス

×

結婚場の申し込み完了。
もう決まっちゃった−!!
当日までしっかりとダイエットしなきゃ。

8月までに衣装を見始めてだいたい決めるってことか?!
ってことは、5ヶ月である程度痩せないと衣装選びも難航?!

今のままでは選ぶのもあんまり楽しくなさそう・・・
でも、現状をしっかり認識して危機感を持つのは良さそう(笑)


「マサイの足」という靴を購入。
歩き方も姿勢も指摘され・・・
2〜3ヶ月で改善してきたら嬉しいな♪
不要な筋肉がついてる可能性があるってことは、
改善したら筋肉落ちるかな−。

どうか足が細くなりますように☆☆☆


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:162.5cm
12月の結婚式に向けてダイエット開始しました。
一生に一度の1日のために、キレイに健康に痩せたいな!

2013年2月17日スタート
開始時54.5kg 20.3%
-0.4kg +1.7%
現在54.1kg 22.0%
あと6.1kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.7s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.7s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.6s

一覧へ

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!