日記
2010年5月20日(木)
体重58.2kg

朝ご飯を食べるようにする

×

よく噛んで食べる

○

お菓子は夜はダメ

○

夜ご飯はちょっとにする

×

むくみ取りマッサージ

○

深い呼吸をする

○

なるべく運動する!

○

愛に向かって

00:00
体重58.2kg



おはよございまーす♪


昨日の夜、友達とご飯食べに行ったのに
体重変わんなかった(^o^)

寝る前に腹筋しまくったからかなw


でもあんまやると、私の場合飽きちゃって
続かなくなる可能性が大なので(^^;)

ちょっとずつやって毎日続けようと思います!!





(´Д`)はあ〜
宿題やっばいな×××××

がんばろ。




今日も大好き∩^ω^∩


        (6:51)


コメント
2010年5月20日 20:35
私も目標達成したら
告白したいです!!

一緒に頑張りましょう(゚ω゚)!

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20代後半 女性 身長:161.0cm

目標体重クリアできたら
好きな人に告白するんだから!


\eighter☆すば担/

すばちゃん並のガリガリ
目指しますっ(`・_・)←


マイペースにがんばろ(^ω^)
2010年5月12日スタート
開始時58.8kg
-3.2kg
現在55.6kg
あと4.6kg
目標51.0kg

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 55.7s

女性 
164.0cm 55.8s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.6s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
55歳 女性 
163.5cm 50.2s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

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